茂名水东湾素有“南方北戴河”之称，有洁白的海滩，蜿蜒的林带，海边建有富于异国风采的别墅和民族特色的蒙古包。虎头山、晏镜岭矗立于旅游区内，与阳光、白沙、碧浪、林带交织成一幅如诗如画的南国海滨风情画。在海滩上可进行泰式空中降落伞、摩托艇、沙滩足球、排球等游乐活动。环岛游可从中心区至水东湾，在海上钓鱼，观光海上食街，品尝即烹海鲜，饱览海湾秀色。国画大师关山月笔下的名作－－“绿色长城”，就取材于此。喜欢潜水的游客不妨到放鸡岛水域一试身手，此处的水域极清，能见度为8米，居世界第二。